Os atletas da Associação Desportiva Jequié (ADJ) realizaram, na manhã de hoje, a última etapa de testes da pré-temporada, concluindo a programação feita no começo do ano pela comissão técnica e departamento médico. O time da ADJ agora entra de fato na reta final da preparação para os jogos da série B do Baiano que terão início no dia 16 de abril, quando enfrenta o Atlético de Alagoinhas, às 10h, em casa. Sob orientação do médico cardiologista Dr. Jamerson Sampaio e da enfermeira Jamile Sampaio, e com a participação dos membros do staff técnico, cada jogador realizou uma série de testes que servirão de base para a composição dos treinamentos que serão aplicados ao longo da temporada. ”O objetivo é avaliar principalmente aspectos relacionados a prevenção de lesões, risco cardiovascular, individualização de treinamento e melhora de performance. Com a análise posterior dos dados, podemos verificar se existe algum desequilíbrio ou de gesto articular, que com a correção podemos alcançar menos gasto energético nos movimentos, melhor equilíbrio de força muscular e até mesmo melhorar a flexibilidade dos atletas”, analisou o cardiologista.
