A pesquisa Vigitel 2013 (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) revelou que 28% dos fumantes largaram o cigarro nos últimos oito anos. O levantamento registrou, ainda, que 11,3% da população brasileira fumam, enquanto que em 2006 o índice era de 15,7%. A frequência maior é entre os homens (14,4%), que fumam mais que as mulheres (8,6%). Marcelo Marques tinha apenas 14 anos quando deu início aos seus 28 anos de fumante. O microempresário de 42 anos afirma que naquela época não existia restrição para fumantes, que podia fumar em qualquer lugar e quase todo mundo fumava. “Havia propagandas excelentes na TV que associavam o esporte ao cigarro, e essas propagandas funcionavam. Era considerado um gesto natural, e somente as pessoas descoladas e modernas fumavam. Era incentivo atrás de incentivo para fumar”, relata Marcelo.
O microempresário parou de fumar há dois meses. “O que me levou a parar foi o cheiro do cigarro. Não aguentava mais sentir o cheiro nas mãos e na roupa, então eu resolvi parar de fumar.”, revela Marcelo Marques. Ele conta que, além da determinação em largar o vício, um remédio e um adesivo de nicotina que seus médicos receitaram também o ajudaram. “Não estou sentindo muita falta. Pensei que seria mais difícil, mas não foi. Eu até sinto vontade, mas quando me lembro do cheiro perco a vontade”, ressalta. E mesmo com apenas dois meses sem fumar, Marcelo já sente os efeitos da vida sem cigarro. Ele não conseguia correr, nem nadar e até mesmo subir escadas. Qualquer caminhada curta que fizesse já o deixava cansado. “Realmente melhora tudo na vida da gente. Meu desempenho melhorou muito na academia. Em relação ao que era antes estou muito satisfeito. Se antes não conseguia correr 1 minuto, agora consigo correr três”, completa o empresário. Além da queda no número de fumantes, outro motivo para comemorar é a redução no número de pessoas que fumam 20 ou mais cigarros por dia. Informações da Tribuna
